이번에는 담배 금단현상 극복 방법 을 알아보겠습니다. 연체에 금연을 결심했던 많은 흡연자분들 금단현상 때문에 대부분 실패하셨을거라 생각합니다. 저도 무릎을 꿇고 말았네요. 일주일, 이주일 정도있다가 없어지는 거라면 독한 마음 먹고 참을 수 있겠지만 저같은 경우 1달이 넘어가도록 증상이 계속되서 생활이 힘들었습니다. 사람마다 다른 증상이 나타나고 증상이 지속되는 시간도 다르지만 보편적인 것으로 정리해서 알려드릴테니 금연을 결심하셨다면 보시고 참고하세요. 금단현상 극복 방법 을 알아보기 앞서 금단현상 부터 알려드릴께요. 가장 문제가 되는것!! 너무 사람이 예민해집니다. 고슴도치처럼 예민해져요~몇달 더 했으면 아마도 제 주위에 아무도 없게되었을지도 모릅니다. 또 문제가 되는것 하루종일 졸립고 멍합니다. 집중력..
이번에 준비한 중요한 정보는 화상 응급처치법 입니다. 오늘 정리해드리는 포스팅은 갑작스럽게 누구에게나 발생할 수 있는 사고이기 때문에 꼭 알아두셨으면 좋겠습니다. 언제 어디서나 일어날 수 있으므로 머릿속에 꼭 숙지해 두세요. 화상이 생겼을때 응급처치법은 상황에 따라 다릅니다. 보통은 심하게 화상을 입을일이 많지 않으므로 오늘 알려드릴 방법으로 응급처치가 되겠지만,, 영화에서 나오는것처럼 심한 화상인 경우는 응급처치를 하는것이 오히려 안좋을 수 있으니 전문가에게 최대한 빨리 진료를 받을 수 있게 돕는 것 이 가장 좋은 방법이 되겠습니다. 우리 주위에서 흔히볼 수 있는 화상은 기름에 튀거나 뜨거운것에 대었을때 나타나는 가벼운 화상 입니다. 이때 응급처치 방법은 흐르는 물에 화상 부위를 식히는 것 입니다. 이..
이번에 준비한 추천 동영상은 각설이버들이최근공연동영상 입니다. 우연히 축제에 갔을때 각설이 공연을 보게됬는데 너무 신나고 재밌거다구요. 어쩜 그렇게 멘트를 재밌게들 하는지 시간가는줄 모르고 넋놓고 봤습니다. 그래서 찾아보게 된건데 각설이버들이가 유명하더라구요~ 찾는 분들이 많으셔서 최근공연동영상을 소개해드리려고 가져왔습니다. 각설이 공연을 좋아하신다면 아주 유명해서 아실꺼에요. 품바여왕 각설이 버들이~ 항상 열정적인 무대를 보여주시는 분^^ 예전에 본 동영상 중에는 다치신 몸으로도 공연하시는걸 본적이 있습니다. 그거 보고 엄청 감동했었는데,,역시 몸이 가벼우시니 더 좋은 공연 보여주시네요. 오늘 감상할 공연은 2018년 4월5일 야간 동학사 벚꽃축제 초청 공연 입니다. 꽉 차있는 관객석이 인기를 실감하게..
한주의 시작~월요일 오늘의 추천곡은 응답하라 1988 노래모음 입니다. 후속은 도대체 언제 나오는거야!! 3년 동안 안나온걸 보면 안나오는 건가요? ㅠㅠ 응답하라 시리즈를 모두 섭렵한 저같은 팬들에게는 너무 가혹합니다. 11월이년 3년 꽉 채우는건데 이때까지는 어떻게 가닥이라도 잡혔으면 합니다~ 캐스팅은 둘때치고 몇년도로 할지도 아직 결정안된거 맞죠? 제작자님 부담이 장난 아니실 것 같은데 부담없이 하던대로~ 하시면 될 것 같습니다. 예상대로 1974가 될지 아직 발표난 것이 없으니 기다려 봐야죠. 복고는 더이상 잠깐 지나가는 이슈가 아닙니다. 예전에는 복고가 유행이다 하록 했는데 요즘은 그냥 하나의 카테고리가 된 것 같아요~ 이유가 뭘까요?? 제가 복고를 좋아하는 이유는 이렇습니다. 지금 시대가 너무 ..
즐거운 토요일 오늘 하루도 힘차게 시작하세요. 덥고 습하지만 힘을내세요. 힘내시라고 준비한 오늘의 추천곡은 뽕짝 디스코 메들리 입니다. 제목부터 신나죠^^ 오늘 같이 불쾌지수가 높은 날에는 다 잊고 그냥 신나는 음악 듣는게 최곱니다. 오늘 정말 힘든 하루가 될 것 같네요. 준비한 음악 들으시고 모두 훌훌 털어 버리세요. 지금 이 순간에도 이마에서 땀이 주르륵~흐르네요. 손가락만 움직이는데도 ㅋㅋ 이 노래모음 들으면 좀 좋아지겠죠? 뽕짝 디스코 메들리 강력한 것으로 준비했습니다. 지금 이순간만큼은 머리를 비우시고 신나게 즐겨 보세요~ 감상시작할께요. 음악 QQQ~~~* 내가 웃는게 웃는게 아니야^^ 딱 어울리는 가사네요. 아래 영상을 재생하세요. (유튜브) 몇자 적을 말이 없네요. 그래도 아무말도 안적기에..
오늘 날씨 정말 최악이네요. 어떻게 살라는건지 아무일도 아무생각도 하고싶지 않은 날 입니다. 이런 날은 시원하게 에어컨 틀어 놓고 음악감상이나 하는게 최고네요. 이번에 준비한 추천곡은 문주란 노래모음 입니다. 어린시절 가수로 데뷔해 큰 사랑을 받았고 파란만장한 인생을 살았던 가수 문주란 문주란의 사생활에 대해서는 이런저런 의견이 많겠지만 그녀의 노래, 목소리 만큼은 누구도 싫어하지 않을 것 같습니다. 저음의 묵직한 목소리,,개인적인 생각으로는 남자 가수로치면 배호님이 생각나네요. 10대, 20대 초반의 목소리라고는 생각할 수 없는 깊이가 있습니다. 젊은시절의 문주란님 앨범 사진을 준비해 봤습니다. 외모도 참 귀엽고 예쁘겠네요^^ 이렇게 어리고 귀여운 외모에서 깊이있는 저음의 굵은 목소리가 나온다는게 참 ..
오늘의 추천곡 혜은이 노래모음 입니다. "당신은 모르실 거야" 혜은이의 데뷔곡이죠~ 이 노래가 75년도에 나온 노래니 제가 태어나기도 전이네요. 그건데도 제가 알고있는걸 보면 얼마나 인기있는 노래인지 알 수 있겠습니다. 데뷔곡 당신은 모르실 거야 외에도 감수광, 열정, 당신만을 사랑해 등의 히트곡들이 있습니다. 젊은시절 혜은이 앨범 사진 입니다. 앳된 모습이네요^^ 데뷔 당시 엄청난 가창력과 예쁘고 귀여운 외모로 큰 사랑을 받았습니다. 제가 살았던 시기는 아니어서 직접 겪어보지는 못했지만 데뷔와 함께 10대 가수상, 최고인기가수상, 가수왕 등 모든 상을 휩쓸었다고 하네요. 이제 노래를 들어볼 시간 입니다. 혜은이 노래모음 감상해 보세요~ 왜 많은 사람들이 열광했는지 함께 느껴보세요. (유튜브) 20곡의 ..
이번 추천곡은 심수봉 노래모음 입니다. 이번 추천곡이 무더위를 조금이나마 식혀줬으면 좋게쎈요. 그래서 이번 모음은 제가 가장 아끼는 가수의 모음을 추천곡으로 준비했습니다. 남자는 나훈아, 여자는 심수봉^^ 사람마다 좋아하는 가수가 다르겠지만 저는 이렇게 두 가수를 가장 좋아합니다~ 이분들은 노래도 잘 하지만 노래를 들으면 함께 공감이 되는 그런게 있더라구요. 히트곡으로 몇곡을 꼽는다는건 불가능 합니다. 의미가 없어요~ 들어보면 어쩜 다 좋은지 일단 심수봉 가수님 목소리가 너무 좋아서 대부분의 노래가 좋은 거 같아요. 다른 가수가 불렀다면 이렇게 사랑받지 못했을 수도 있는 심수봉의 히트곡들을 지금 들어보겠습니다. 오늘의 마지막 추천 모음 이라서 말이 조금 길어졌네요. 심수봉 노래모음 들어보겠습니다. 유종의..