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정보모음에서 이번 시간에 준비한 정보는
내성발톱 자가치료 방법 입니다.
여성분들 중 많은분들이 높은 구두로인해
내성발톱 증상이 있다고 합니다.
지인과 대화할 때 들은 내용을 정리하면,
회사에 출근할 때 발볼을 압박하는 하이힐을 많이 신어서 그런지
엄지발톱이 살을 파고들어, 신발을 신을 때 통증이 엄청나다고 하더라구요.
저도 아주 살짝 내성발톱 같은 증상이 있지만
심각하게 생각할 수준은 아닙니다.
그렇다면 내성발톱이란 정확히 어떤걸 의미할까요?
먼저 설명드렸어야 하는데,
이것저것 이야기 하다보니 이제 알려드리네요.
내성발톱이란 내향성 발톱이라고도 하며,
손톱이나 발톱이 살 속으로 파고 들어 염증과 통증이 발생하는 질환입니다.
상상만해도 아플 것 같습니다.
손톱 발톱이 살을 파고들으면 얼마나 아프겠어요.
누르기만해도 아픈데, 왠지 아픔이 느껴질 것만 같습니다.
가장좋은건 관리를 잘 해서 내성발톱에 걸리지 않는게 좋겠구요.
만약 걸린다면 빠른 치료를 받으시는게 좋겠습니다.
내성발톱 자가치료 방법 알려드릴께요.
발톱 압박으로 인해 고통이 있으신분들은 잘 보세요.
내성발톱은 발톱의 측면이 발톱 주름의 피수 속으로 파도드는거죠.
위에서 설명들었었습니다.
주로 발생하는 부위는 엄지발톱 입니다.
발톱이 바깥부분 살을 지속적으로 누르게되는 경우,
발톱의 모양자체가 변형될 수 있으니 이상증상을 보았을 때
바로 치료를 시작해 주세요.
엄지발톱이 가장 위험하다고 한 이유는
보행 시, 몸을 지탱해주는 역할을 해서 가장 업력을 많이
받을 수 밖에 없기때문입니다.
내성발톱 자가치료 방법 알아보기전에
내성발톱 증상부터 알아보도록 할게요.
초기에는 발톱 부위가 빨개지면서 큰 불편함 없는 가벼운
통증이 느껴지나, 마찰이 심해지고 발톱이 자라면서
주위의 살이 붓고 진문이 나며 발톱 주위가 곪기 시작하는 것 입니다.
이제부터 본격적으로 내성발톱 자차치료 방법 알아볼께요.
1. 손톱 발톱을 깎을 때 둥글게 깎지 말고 일자로 자르세요.
짧고 둥글게 깎는 습관을 버리고,
일자로 깍아서 살이 파고들지않게해야 합니다.
또한, 따뜻한 물에 10~20분 가량 발을 밤그고
10~20분 가량 발을 담그고 깨끗이 씻는것도 도음이 됩나다.
큰 방법은 이렇게 ㅜ두가지구요.
예방법도 알려드리겠습니다.
솜이나 치실을 내성발톱이 발생한 부위에 끼워서
발톱이 살을 파고드는 것을 예방할 수 있습니다~
이거 아주 효과가 좋습니다^^
판매하는 제품 중에는 내성발톱 테이프 같은것도 있더라구요.
관심있는 분들은 약국가서 구매 후 사용해보세요.
저도 살짝 내성발톱 증상이 있따고 말씀드렸자나요.
그래서 둥글게 자르지않고 일부러 일자로 잘랐는데,
금방 자리를 잡고 좋아지더라구요.
그리고 딱 맞는 신발 보다는 조금 여유있게 신는게 좋습니다.
당연하겠죠? 압박이 덜 할테니까요. 심해지기전에 관리하면 금방좋아져요.
내성발톱 자가치료 방법에 대해 알아봤어요.
너무 심각한 상태라면 직접 치료가 힘들 수 있으니
빠른 시일내에 병원에 가보세요.
병원에서 치료하는게 덜 아프고 빠르게 치료할 수 있는 방법이에요.
무서워서 집에서 직접하면 더 고통스럽고 시간도 오래걸리고
더 심한 상태가 될 수 있습니다. 포스팅 마치겠습니다.